Самая изысканная диета

15 Дек 2010

Вот такая диета

Следование этой замечательной диете не только позволяет достаточно просто избавиться от ненавистных килограмм, но и значительно улучшить работу пищеварительной системы. Однако у изысканной диеты есть и недостаток, который заключается в однообразии рациона. Курс диеты не слишком продолжителен, он составляет всего 9 дней. Но в эти дни нельзя употребляя соль, специи и сахар. А это не всем по силам.  Однако результат жестких ограничений сразу будет заметен. По окончанию курса можно будет смело примерять на себя одежду минимум на размер меньше прежней. Такой стимул может сподвигнуть и не на такие подвиги.

Диета проходит по очень простой схеме:

Первые три можно есть только куриное мясо, отваренное без специй и соли. Желательно, чтобы это было белое мясо, как более полезное.

Вторые три дня в пищу можно употреблять только ананасы. В любом количестве. Естественно, лучше не переусердствовать, пытаясь создать у себя ощущение переедания. Как и любой фрукт, ананас лучше всего принимать в пищу с осторожностью.

В последние три дня диеты можно совместить эти продукты.

Чтобы во время такой серьезной встряски не произошло обезвоживание организма, следует в дни диеты пить минералку (лучше без газа) и зеленый чай в больших объемах.

Похожие статьи

вотдиета, Диеты, лед, худеем, чай

Ваш отзыв

Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.